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出典名：

きっと、うまくいくよ

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本のカテゴリ：

人生・生き方

副題：

ありのままの自分でいよう

著者：

伊藤守

訳者：

出版社：

大和書房

本の内容：

日本の国際コーチ連盟マスター認定コーチでもあり、コミュニケー
ションに関するセミナー、講演会などで活躍している著者が、自分
らしく生きるヒントをわかりやすく、楽しく教えてくれる本です。

著者は、自分らしく生きることについてこう言っています。
「自分は確かに生きていると実感を持っていたり、それを感じさせ
　る人は、案外少ないものです。生き物であることを忘れて、この
　社会に順応することに四苦八苦しているように私には思えます。
　社会という自分の外側の基準を基に、自分の立ち居振る舞いを
　絶えず、監視し評価しているわけですから、気の休まる暇があり
　ません。あまりにも社会の基準にあわせすぎていると、自分の
　内側の基準を見失ってしまいます。
　例えば「何でも思い通りにやっていいんだよ」「自分で決めれば
　いい」というと、困惑してしまいます。あんなに欲しがっていた
　自由を与えられても自由が使えないのが現実です。」
案外、現在人は自由がありそうで、ないのかもしれませんね。
少なくても、気持ちはいろいろな縛られてしまっているのかも。

この本には、例えば、こんなことが書かれています。
　○問題は、自分が本当に何を思っているのかに気が
　　ついていないこと
　○失敗や間違いが自分を知るキッカケになる
　○話すことで癒される
　○安心感は人との関わりから生まれてくる
　○自分を敵にまわさない
　○いい人である必要なんてありません
　○絶対にうまくいく方法なんてない
　○失敗くらい自由にしたい
　○あるのは、その人にとっての幸せだけ
　○問題があったって、ご機嫌に生きられる

フジモトマサルさんのシロクマのイラストも味があります。短めの
文章、わかりやすい内容ながら、とても深いものを感じさせてくれ
る本です。本を読むのも苦手という方でも、この本ならすぐに読め
てしまうと思います。おすすめです。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
毎日使っている道具や家電が故障したり、使えなくなった状態を「ブレークダウン」と言います。私た	悲しいことに、人は、何かあってからでしか、今の自分のことを本当に�	2007-10-08
「自分と他人」「どちらが優れている／劣っている」「どちらが正しい／間違っている」「上／下」「	人は、知らず知らずのうちに、あれこれと、比較して何かと評価してい�	2007-08-08