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出典名：

夫は定年妻はストレス

おすすめ度：

※おすすめ度について

本のカテゴリ：

愛・夫婦・結婚

副題：

著者：

清水博子

訳者：

出版社：

青木書店

本の内容：

フェミニストセラピィを主催していた著者が書いた、
定年後の夫婦のカウンセリングの実例話、考え方など。

夫の定年後の、妻の苦しみや、体調不良、不安、怒りなど、
多くの実例から、妻の立ち直りや、夫婦の見直し、自分の
見直し、「夫在宅ストレス」になりやすい妻のタイプなど、
教えてくれます。

「カウンセリングなんて…とても」とか「家の話しを外では
　したくないけれど、誰かに聞いてほしい」などと、一人で
悩んでいる方には、一読をおすすめします。

例えば、
夫の恥は自分の恥と、自分のせいと思ってしまう気持ち、
夫婦が他人と割り切れれば楽だろうけれど、そうできない気持ち、
など、いろいろな方々の体験や、考え方が書かれていて、
参考になると思います。

著者はこう言っています。
「キーワードは、男優先社会で「女の子」として育った私たち
　である。５０歳になっても６０歳になっても、まだかわいい
　「女の子」から抜けられない自分に気づいたら、肩の力を
　抜いてみよう。少し元気が出るかもしれない。

　他人の気持ちに合わせていることで疲れるのを発見したら、
　自分の気持ちを優先してみる快感を体験するチャンスとなる
　かもしれない」

少し古い本ですが、内容は今、読んでも違和感ありません。

■この本から紹介している「今日のことば」■

この本からのことば	感想	掲載日
人との関係では、わからない他人の気持ちを想像することでなく、どんなときにも、自分の気持ちを	自分が、どう思っているか。自分が、どうしたいと思っているか。その	2008-01-27